Spass an der Bewegung und die Kameradschaft stehen bei uns im Vordergrund.
Kinder und Frauen jeglichen Alters finden in unseren verschiedenen Riegen das passende Angebot.
Die Kinder sollen sich während unseren Turnstunden unbeschwert und intensiv bewegen können. Dies geschieht in einer gelösten, fröhlichen und lebendigen Atmosphäre. Die Freude an der Bewegung und am spielerischen Turnen soll immer im Vordergrund stehen. Ebenso versuchen wir den Kindern zu helfen, mögliche Ängste und Hemmungen abzubauen. Wir fördern den natürlichen Bewegungsdrang und auch den…
In unseren drei abwechslungsreichen Damenriegen finden Frauen jeglichen Alters bestimmt die passende Gruppe: Frauen im Alter von ca. 25-50 Jahren fühlen sich wohl in der Fit@Hubelmatt Riege jeweils Montagabends. Für Frauen ab ca. 50 Jahren bietet die Kanti Riege ebenfalls am Montag Abend das passende Programm. Und für Frauen ab ca. 45 Jahren, die sich…
Frauen ab ca. 60 Jahren treffen sich Montags zu einer fröhlichen Turnstunde mit angepasster Gymnastik, Pilates, Yoga und viel zu Lachen. Wir trainieren Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft in den Extremitäten und wappnen uns so vor der Sturzgefahr im Alter. Ab und zu ein leichtes Spiel oder Volkstänzchen bereichern unseren Geist und laden ein zum kameradschaftlichen Austausch.…
tv-stadtluzern.ch 